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【上田式】腱鞘炎解消プログラム

 

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【上田式】腱鞘炎解消プログラム」の商品概要:

あなたの周りにも、「私と同じ様な仕事をして、手を使っているのに腱鞘炎にならない人」「いつも腕だけで赤ちゃんを持ち上げて、私より手首を酷使して平気な人」はいませんか?

一方で、「20分もパソコン業務をすると、マウスさえ持てない人」「包丁を持つのも辛く、最近はお惣菜でやり過ごしている人」がたくさんいるのも事実です。

同じ人間なのに、ここまで差が生まれる要因はどこにあるのでしょうか?

この決定的な違いを知ることで、あなたも一生涯腱鞘炎の痛みとおさらばする人生へと様変わりすることが出来るでしょう。 

腱鞘炎を抱える方の、ほぼ100%と言ってもいい人が、「日常動作が痛みの連続で苦しい・・・」
「仕事も休みがちになり、給料に響く・・・」「子育てや家事で、手の動きがどうしても避けれない・・・」
といった切実な悩みを訴えています。

「なんで私だけが、こんなツライ思いをするの??」と、自分を責めたり周囲に八つ当たりしていませんか? 実は長期化しがちな腱鞘炎は、その原因を理解し正しい対策を実施すれば、根本的に解決する事が可能なのです。そのメカニズムさえ知れば、もう怖くありません!

腱鞘炎やばね指について悩まれているあなたですから、これまでTVの健康番組や、雑誌や書籍ニュースサイトなど様々な所から、改善のための良い方法はないかと探されたと思います。

しかし、対処方法としては、湿布やテーピング、手首サポーター・整体やマッサージに始まり、整形外科による、投薬治療、レーザー治療、ステロイド注射、そして最終手段としての手術まで内容にかなり幅があり、何が自分の症状に合っているのか段々と分からなくなってきます。

そこで、あまりにも溢れた情報に踊らされることなく、真実を見るための知恵をお伝えします。

私自身が、10年間に渡り10万人以上の方の体の痛みや不調を診てきた中で腱鞘炎に伴う様々なトラブルに関して最終的に行き着いた結論があります。

それは、手首や肘にしびれや痛みを抱えている人は、日常の体全体の使い方や長時間のパソコン業務等による筋肉疲労と、生活習慣上の悪い姿勢による背骨の歪みを同時に発生させており、まさにここを同時にアプローチしないと腱鞘炎に関する問題は解決しないということです。

あなたもこの理論に沿ったメソッドを知り、最短距離で痛みを根本改善してください。

「最近、少し手を使っただけですぐに手首が痛み出す・・・」「湿布や塗り薬で、何とかその場をしのいでいる・・・」「日常生活で、手先を動かさないように気を使うのが面倒・・・」といった状態は、体の歪みを矯正しないと、根本改善のスタートがいつまでも切れません。

ここでは、腱鞘炎治療に特化をしたオリジナルの、歪み矯正トレーニングをご紹介します。

私が開発した独自のアプローチですので、これだけで手首の痛みが解消する事もあります。

何か道具を使ったり、筋力を激しく酷使するトレーニングではなく、実施するととてもリラックスできる様な内容ですので、ぜひ気軽な気持ちでまずは取り組んでくださいね。

歪み矯正レーニングの次に、行って頂きたいオリジナルストレッチです。これは、腱鞘炎によるドケルバン病・ばね指・テニス肘に悩む方に共通している、全身の筋肉疲労、特に肩甲骨回りをほぐしていく内容となります。

このストレッチは、腱鞘炎改善の専用トレーニングとして開発しましたので、自宅で手軽に行うとても簡単な動きになります。よって体力に自信のない方も、十分取り組む事が可能です。 

ぜひあなたも手首や肘の痛みが取れ、動かしても痛くない状態に変化する瞬間を味わってくださいね。

腱鞘炎の根本原因は、生活習慣です。実はちょっとしたことの積み重ねが、トラブルの原因になっているのです。お伝えする内容は普段の小さな日常動作を工夫するだけなので、全く面倒ではありません。

根本の生活習慣が改善されれば、今あるシビレや腫れ・痛みが徐々に無くなり、克服後もそうそう簡単に再発することがありません。毎日手首や肘の状態に一喜一憂する生活から開放されるのです。

その方法を公開します。

【紹介内容一例】
パソコン操作関連、ペン関連、力仕事関連、エステティシャン等の専門職関連、育児・介護関連、
包丁等の家事関連、テニス等のスポーツ関連、ピアノやギター等の楽器関連、携帯電話関連など

腱鞘炎を細かく分けると、ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)・ばね指(弾発指)・上腕骨上顆炎(テニス肘、ゴルフ肘)といった名称で呼ばれるものに分かれます。

一般的な腱鞘炎の改善法は、どの症状に対しても同じ内容で対応策を紹介している事が多いですが、やはり効果を考えると、個別に対処した方がより改善スピードが早いのは言うまでもありません。

そこで、共通トレーニングに加えて、ドケルバン病・ばね指・テニス肘(ゴルフ肘)それぞれに対応した、個別の根本治療法を開発しましたの、私自らが解説・実演を行います。

あなたの症状に合わせて選択いただき、完治まで最速で突き進んでください。

このプログラムを実践し始めの頃は、どうしてもまだ痛みに悩むことがあると思います。

そこで、パソコン業務や力仕事、子育てや家事など手首を酷使したために発生する急な痛みや腫れ、熱を持った炎症等を鎮める為のとっておきの方法をご紹介します。

さらに追加して、多くの方が自己流で行っているためにあまり効果が見られないテーピング術についても、ドケルバン病・ばね指・テニス肘といった症状別に丁寧に実演しています。

これらを組み合わせて行って頂き、急な痛みにも苦しむ事なく日常生活を送ってください。

長年腱鞘炎に悩み、回復と再発を繰り返していると、「この動作をすると痛むだろうな・・・」「もうすぐ痛みが出そう・・・」と、だいたい症状の予想が付く事が多いと思います。

そこで、痛みが出てからの応急処置とは別に、手を使い始める前に行うと、痛み予防に効果バツグンな、“上田式”痛み予防エクササイズもご紹介いたします。

短時間で終わり負担のない内容ですので、お仕事や家事の直前にサクッと取り組んでください。

10万人以上の症例からも言える事ですが、腱鞘炎の痛みに悩む方の80%以上の方は、体のどこかに必ずと言って良いほど、痛みや不調を抱えています。

これは手首をかばうあまりに別の所に負担がかかる為で、多くは肩コリや腰痛だったりします。ここでは私がこれまであった事例を全て網羅する形で、症状ごとに制作した対処法を動画でご紹介します。真似るだけで、すぐに実践できる簡単な内容となりますので、今すぐ悩みを取り除いてください。

【対応症状】
肩こり、四十肩・五十肩、腰痛、背中・首の痛みやハリ、緊張性頭痛、偏頭痛など

手首や肘の痛みを集中的に改善する今回のプログラムの効果を検証するために、モニターのお客様に先行して実践いただいた所ある方から「まるで、腱鞘炎トラブル大百科ですね!」と仰っていました。 

その方も、数年来再発を繰り返してきた、手首の痛みに加えて腰痛までも改善できたのですが、まさしくこの「腱鞘炎トラブル大百科」という言葉にすべてが集約されています。

今回の内容は、これまでの対症療法であった、「湿布や塗り薬に頼る!」「鍼灸に足繁く通う」「ステロイド注射」等の、その場しのぎではなく、まずは痛みの根本原因を速やかに取り除き、次にその方々が抱える、個別の症状に対処するという最適なプログラム構造になっています。

今回のプログラムを実践して、腱鞘炎の痛みが克服されたと思って、気を抜くとまた、再発する可能性もあります。そんなぶり返しを避けるために、再発防止のため最低限これだけは実践してください。

決して、負担のかかる内容ではありませんので、ご安心ください。

また、このトレーニングは腱鞘炎予防に加えて、肩コリ・首コリ・腰痛といった悩む方が多い慢性痛の予防にも効果的ですので、習慣にしていただくメリットはとても大きいです。

そして、以上を実践したその後のあなたは・・・

◆腱鞘炎に苦しんだなんて過去のもの。すっかり忘れて、いつでも思い通りに手を動かせます

◆“手首の調子”に、一喜一憂する必要がなくなります

◆歯ブラシ・包丁・箸・ペン・マウス・抱っこ等、あれだけ苦しめた動作も簡単です

◆仕事にも支障をきたしていた症状も解決し、生産性が上がります

◆頭痛、肩こり、腰が痛い、etc・・・手首をかばったのが原因で発生した症状からも、スッキリ解放されます

◆スポーツ・趣味など、これまでとは違い積極的な行動が自然と取れます

◆一時的に治ったので、油断して生活をすると再発という悪循環からも卒業です

◆通院費や整体・鍼灸代など、余計な出費がカットできます

◆「何か良い治療法は無いか?」と、探し回るのはもう終わりです

◆一生続くと思っていた腱鞘炎の痛みの地獄の苦しみから解放されて
青空のようなスッキリ晴れ晴れとした毎日を過ごせます

腱鞘炎が治る人と、治らない人との違いは、「知っているか」・「知らないか」

の違いなのです。

遺伝とか、医学の常識は関係ありません。

ましてや“腱鞘炎”“ドケルバン病”“バネ指”“テニス肘”になった原因よりも、大事なことです。

ですから、よく耳にする

「処方された塗り薬や痛み止めを飲んで、我慢している!」
「ひどい時は、アイシングとテーピングをしての場をしのいでいる!」

という声は、努力が足りないわけではなく、体質が関係しているわけでもなく、根本的に腱鞘炎を改善する方法を、知らない「だけ」なのです。

そして、あれだけ辛かった痛みや腫れから解放された、新しい日々が始まります・・・

 

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