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北島達也のアルティメットダイエット』の特徴考察・検証評価

もっともリクエストの多かった【腹筋】および【ダイエット】に特化したワークアウトの理論、実技講座です。

正月の食べ過ぎ、夏前に魅せるカラダに、友人と温泉に行く時のために、腹筋をシックスパックに割るための腹筋ワークアウトを理論から具体的な実践方法まで解説します。

『いくらダイエットしてもお腹の脂肪が落ちない』
『腹筋をどれだけ鍛えても腹筋が全然割れない』

など、正しく効果的な腹筋ワークアウトの全てを【実技編】と【講義編】にまとめた北島達也の腹筋ワークアウトプログラムの決定版です。

◆なぜ、北島達也のカラダは急激に変わったのか?
◆ネガティブな気持ちを一瞬で吹き飛ばすワークアウトの秘密
◆慢性的な「肩こり」がたった1回のワークアウトで完全に消えた!?
◆1年間の自分探しよりたった1回のワークアウトで人生が変わる?
◆”ただのデブ”→”理想のカラダ”へ 最短、手軽で科学的根拠に基づいた
◆合理的なワークアウト理論
◆たった1ヵ月で腹筋が割れ、肌ツルツル、体力増加の秘密
◆なぜ、肉やチーズ、マヨネーズやホイップクリームすら食べてもOKなのか?
◆北島式ケトジェニックダイエット 完全解説
◆【衝撃!】北島達也の肉体 劇的ビフォー アフター解説
◆痩せながら美しく、エネルギッシュに毎日を過ごせるダイエット法の秘密
◆「糖質制限」するだけで効率良くカラダを絞れる!そのメカニズムを解説
◆日本人が知らない【コレステロール】への誤解と真実
◆ダイエットとバルクアップが同時に可能なケトジェニックダイエットの真実
◆たんぱく質と脂肪さえ摂ればダイエット中とは思えないほどパンプする秘密
◆北島達也 約2ヵ月間のダイエット中のワークアウトメニューを公開
◆北島式ケトジェニックダイエット 成功の秘訣とは?

◆ケトジェニックダイエットは本当に一番楽しく、効果的な方法なのか?
◆ケトジェニックダイエット中に食べてOKな具体的な食材とは?
◆ケトジェニックダイエットは体脂肪を落とすだけでなく若返る!?
◆ケトジェニックダイエットで肌が若返るメカニズムを解説
◆ダイエットとバルクアップが同時並行出来るケトジェニックダイエットの秘密
◆北島式ケトジェニックダイエットがだれでも出来る根拠、理由とは?
◆「低脂肪ダイエット」を辞めて、ケトジェニックダイエットをやるべき理由とは?
◆ケトジェニックダイエットとホルモンレベルの意外な関係とは?
◆ボディビルダーの理論はストイックで一般的ではないのか?
◆ボディビルダーへの大きな誤解とボディビルダーの本質を解説
◆ボディビルダーが一般人のカラダを簡単に変えられる理由とは?
◆仕事も遊びも両立しながら楽に効果的に実践出来る合理的で理にかなったダイエットとは?
◆北島が超多忙な経営者に指導した「合理的ダイエット理論」とは?
◆普通の人でも2~3ヶ月でシックスパックになれるダイエット成功法とは?
◆ケトジェニック×ワークアウト=太い腕、腹筋バキバキ その根拠とは?
◆「ウエイトトレーニングは必要不可欠」と北島が断言する根拠を解説
◆マイクタイソンが生中継で話した「ウエイトトレーニング」の真実
◆ケトン臭を防ぐ食事法とワークアウト法、臭いを防ぐその他の方法を解説

◆「脂質も糖質もカットしてるのに痩せない!」その理由とは?
◆多くの人が必ず犯すケトジェニックダイエットの間違いと誤解とは?
◆「脂肪=太る」と思っている方は要注意!ダイエットの落とし穴を解説
◆脂肪を制限すると痩せるどころか逆に太ってしまう理由とは?
◆原始時代から続く人体メカニズムに基いたダイエットの秘密
◆糖質を摂取しなくても健康には影響はないのか?北島が解説
◆「糖質」に対する大きな誤解と「糖質」が引き起こすリスクとは?
◆「糖質」は万病と老化の大元凶?最新科学が証明する衝撃のデータとは?
◆人類の歴史が証明するケトジェニックダイエットの合理性と効果とは?
◆肝臓に疾患をお持ちの方は必見。ケトジェニックダイエット時の注意点
◆ケトジェニックダイエット中の炭水化物摂取量を北島が解説
◆野菜にも炭水化物が含まれているが全く食べないのは不健康では!?
◆ケトジェニックダイエット中の野菜の撮り方と控えるべき食材とは?
◆ケトジェニックダイエット中に北島が推奨するお助けツールを解説

実技および講義ビデオは、ご購入者さま専用サイトにて埋め込み式のオンラインビデオにてご視聴頂けます。

デスクトップ、ノート、タブレットPCおよびスマートフォンでも再生可能となっております。

ビデオの再生が出来ない場合、再生トラブルが起きた際にはサポート事務局までご連絡ください。即時対応させていただきます。

北島式ケトジェニックダイエット中に食べても良い食材、食べてはいけない食材リスト

ダイエットおよびケトジェニックダイエットに関して多くいただく質問の中で「具体的に何を食べたらOKで、何がNGなのか?」というものがあります。

ですので今回は、北島達也自身が約2ヵ月半自身のダイエット中に検証した”ダイエット中にOK&NGな食材リスト”をお渡しします。

こちらはネット上、印刷してご観覧いただける【PDFファイル】にてお渡しいたします。

商品名:北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム

商品内容:腹筋ワークアウトの実技指導および理論。北島達也自身のダイエット実践記を交えた”ダイエット全般”における理論と実技を解説した総合ダイエットプログラム

総収録時間:(実技編)14分30秒/(理論編)60分01秒

著者:北島 達也
販売業者:株式会社 秀虎 運営統括責任者:小堀 豊

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