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「【男性版】REBOLパーフェクトダイエット」の特徴考察：
今回、REBOLが実際に通常２ヶ月で５０万円を頂くダイエットプラン。これを、１つのマニュアルにまとめました。それが、「REBOL PERFECT DIET」です。
このマニュアルは、ジムで行っているのと同等の効果を発揮する内容となっています。ですので、この冊子を手に取り、自宅でどのようにすればいいのかを１つずつ丁寧に解説しました。
あなたの体質や、年齢に合わせて
「自分の体型の場合は？」「短期間で成果を出すには？」
など、具体的な方法が知りたいときにいつでも知れるように作りこみました。誰でもわかりやすい内容で解説しています。
そのダイエットプログラムのごく一部をご紹介させていただくと・・・
「ダイエットの基礎知識なんてもう知ってるよ・・・」と思われるかもしれませんが、一般の書籍やネットで公開されている情報はどれも中途半端です。事実、今まで公開されてきたダイエット法で結果がでていないのも、あなたが痩せれない体質というわけではなく、ただ、正しいダイエットを知らないだけです。
しかも、この章を読んで、間違ったダイエットを止めるだけでも体重が3kg落ちる方もいます。
車の運転と同じように、一般道で走る前に教習所できちんと基礎知識と車の特性を学ぶようにダイエットも正しい知識と方法を身につけなければ、どんなに努力しても成果は上がらないのです。
◆え？今までのダイエットは全部ウソ！？
成功率１００％を達成し続けるＲＥＢＯＬ式ダイエットの新常識！
全ての会員様が「こんな方法誰も教えてくれませんでした！」と驚愕する本物のダイエット法をお教えしましょう。これを知り、そのまま実践することであなたのダイエット成功は約束されたようなものです。
◆有酸素運動の誤解！運動しても痩せない本当の理由とは！？
水泳やランニングなどの有酸素運動は、体脂肪を燃やしますが、同時に筋肉も消費し基礎代謝量が著しく減少します。それによって、逆に痩せにくい体質を作ってしまうのです！
◆永遠に運動し続ければいけないリバウンド必須のＮＧダイエット
食事制限、有酸素運動だけでも痩せることは可能です。しかし、ダイエットを止めた途端
リバウンドするのが目に見えています。ストレスなく体重をキープする秘訣は・・・！
◆体脂肪を燃やす効果的なダイエット方法とは？
脂肪を燃やすにはあるコツがあります！この法則に従えば、たるんでブヨブヨのお腹周りも
1週間もしないうちに、引き締められます！
◆成功率を引き上げるダイエットスケジュール管理法とは？
やみくもに「よし！明日からダイエットして痩せよう！」と思っても、結局三日坊主になるのがオチ。あらゆる要素を考慮し、一人一人に合わせてあなたが最短で成功へと導く正しいダイエットのスケジュール管理法！
◆ダイエット成功の為に絶対必要不可欠なメンタルとは？
精神論じゃ痩せないと思っている人が多いですが、ダイエットも仕事やスポーツと一緒でメンタルが鍛えられていなければ成功は不可能です。ダイエットで必要とされる精神力を身につける方法を伝授！
◆あなたが太る仕組み。その正体を暴露！
従来のダイエットや、既に公開されているダイエットでは、決して知ることのできないダイエット失敗の原因と、食べてないのに太る本当の理由を初公開します！
◆代謝が上がるだけで痩せる！？
基礎代謝がグイグイ上がるのを実感できる裏技！！
冷え、便秘、食生活を変えれば基礎代謝が上がって自然に痩せる。とよく言われますが、あなたは本当に基礎代謝があがっていると実感できたことはありますか？
そもそも基礎代謝の正しい上げ方を専門家ですら知らないのです。本当の基礎代謝の上げ方は・・・
筋肉量を増やすことで、基礎代謝量が増加し、太りにくい体を作ることができます。
ただし、毎日腹筋背筋をしても良質な筋肉はつきません。筋肉の特性を知り、正しいトレーニングの
プランを立てることで、一般的には筋トレは毎日行うものといわれますが、ＲＥＢＯＬでは週2回の
トレーニングで十分です。
「毎日筋トレをしても全く痩せない方法」と、「週2回でぐんぐん痩せる方法」とでは
あなたはどちらを選びますか？
少ない回数のトレーニング効果と効率を2倍に引き上げ、ダイエット速度を高める『秘密』・・・
今まで口外禁止にしてきたトレーニング方法を初公開します。
◆約9割の男性が間違えている筋トレの方法とは？
ンベルを使ったり、部屋で腹筋・背筋をしているだけでは一生やせもしないし、マッチョにもなりません。 実は、“あること”をトレーニングに加えるだけで筋トレの効果が2倍にも3倍にも膨れ上がります。 その“あること”とは・・・
◆週にたった2回・・・！なのに絶大なダイエット効果を発揮するREBOL式トレーニングメニューの組み立て方を暴露！
毎日、みっちりトレーニングをして、食事もササミとりんご一個なんてナンセンスなダイエットでは一生痩せれません。いかに、効率的かつ少ないトレーニング量で、最大の結果を出すトレーニングメニューをお教えしましょう！
◆室内でも、絶大な効果を発揮する筋トレメニューとは！？
筋トレはこのメニューだけしてください。とまで言い切ってもいいほど効果抜群の方法をお教えします。 しかも、それを実行する為のスペースは畳１.5畳ほどあれば十分可能です。
◆厚い胸板に、凸凹の腹筋！魅力的な逆三角形の作り方とは！？
厚い胸板に引き締まったウエストは、男性から見てもカッコイイと思ってしまいますよね。
そんな男の憧れボディになる為の基礎中の基礎をお教えします。
◆部分ヤセならず『部分マッチョ』！
理想の筋肉とスタイルを自分自身でメイクする！ 胸・腕・背中・脚の4部位に特化した目的別トレーニング法！ これによって、あなたが作りたい理想のボディパーツを集中して作り上げることが可能です。
◆モテ度１２０％アップで急上昇！
女性が好むスマート体を作るモテBODY養成術！？ボディビルダーのようなムキムキに憧れる男性はいますが、女性から見ると「筋肉バカみたい・・」「キモイ」といわれるのがオチです。このプログラムでは、女性が好む、魅力的な肉体美を作る方法をお教えします。
ここまでで、体重が落ちるよりも先に、見た目がどんどん変わってきます。そして、効果の早い方であれば 少なくとも５ｋｇは体重が落ちているはずです。
しかし、これだけでは終わりではありません。
このプログラムを卒業するときには、リバウンドなしの痩せマッチョをキープさせる方法も習得してもらいます。
「いつまでも、男らしく、魅力的なボディラインをキープするために。」
これによって、脂肪だらけの体へと戻るようなリバウンドとは一生決別していただきます。そして、体重を落とし、一気にモデルスタイルへと変貌させる スピードを加速させていきます。
しっかりついてきてくださいね！
毎日口に入れる食事。だからこそ、筋肉の発達を促し、余分な脂質を溜め込まない栄養バランスと食生活が求められます。そのためにも、毎日の食事はダイエット成功の為の必須キーワード。
しかし、何も「同じ食材を毎日食べてください！」「毎朝バナナ1本であとは食べてはいけません！」などという非常識な食事法を強要する気は一切ありません。
ここでは、あなたに「痩せる為に何を食べばいいのか？」「いつ、どのように食べればいいのか？」といった効果抜群の食事療法を身につけていただきます。これを知ることによって、スーパー、コンビニに
行ったときに、どんな食材やメニューを取り入れれば痩せれるかがあなた自身で見極められるようになります。
◆ＲＥＢＯＬ流 ●秘食事療法をついに一般公開！
会費５０万円のコースに入った方だけに特別に公開していた口外禁止の食事療法を、ついに一般公開します！ あまりに強力な食事法になりますので、覚悟してください。
1日で摂る食事で最もダイエットに効果のある食事回数は！？
食事の回数を減らさずに、しっかりと栄養を摂りながら痩せる黄金の食事回数があります。モデルや女優がガッツリ食べているのにスタイルを維持できている秘密がここにあります！
◆短期間で痩せる為に必要不可欠な食材とは？
毎日、同じ食材やフルーツを1食だけ食べて痩せるなんて問題外！間違った食事法はあなたの健康をも害します。栄養バランスが高くダイエットに効果的な食事メニューをお教えします。
◆健康に、そしてツヤのある肌、筋肉を保つ為に必要なメニューとは！？
せっかく痩せれたのに、肌がガサガサ、大人にきびが発生、抜け毛が増えた、加齢臭が出てきた。といったトラブルを抱える男性がとても多いです。健康に、そしてツヤのある男を目指しましょう！
◆肥満は恐れるに足らず。本当に怖いのは・・・
ただ太っているだけと油断してると大変なことになりますよ。成功者といわれる方々は、ほぼ全員が体を鍛えています。カラダを鍛えることで健康面は勿論、体力アップ、 集中力アップにつながります。REBOLのダイエットは、あなたを内面からも替えるプログラムです。
◆筋肉が喜ぶスマートな食事術とは！？
男性だからこそ、せっかくトレーニングで鍛えた筋肉を落とすことなくキープしたいですよね？
実は、食生活を変えるだけで、筋肉の持続力がぐんとアップするんです！
◆脱！メタボ！中高年の男性必見の栄養バランス改善法を伝授！
仕事のストレス、お付き合いの飲み会など、社会人になってからや30代を過ぎてから一気に体型が崩れる男性が急増中です。「昔は痩せてたのにな・・・」と諦める前に“これ”をやってください！これだけでカラダの年齢が5歳は若返りますよ！
◆糖質・脂質・タンパク質の黄金比率とは！？
良質な筋肉を養うには、糖質・脂質・タンパク質の３つのバランスが大切です。ここでは、筋肉が喜ぶ栄養の摂り方を包み隠さず全てお教えします！
◆筋肉量をアップする為に必須のタンパク質！
あなたに必要なタンパク質は何グラム！？体重や目標とするボディによって、タンパク質の摂取量は千差万別です。あなたの理想のカラダになるためには、タンパク質を何g摂取する必要があるかその計算式とは！
◆プロテインの効果を半減させている間違った摂取方法！？
運動した直後は、筋肉が大きくなるゴールデンタイム！でも、あなたが飲んでいるプロテインは 本当にあなたの体にあってますか？プロテインの摂取方法や種類を間違えるだけでせっかくのトレーニングの効果は５０％以下に減ってしまいますよ。
やっと痩せてきたと思ったら、やってくるにっくき「停滞期」。ここを乗り切れば、理想のボディはもう目の前同然です。
せっかくの努力を停滞期やリバウンドで水の泡にしないためにも、「理想のボディ」をキープさせる為の
体重コントロールの秘訣をお教えします。これによって、あなたはもうリバウンドなしの太った体とは一生サヨナラすることができます。
◆必ずやってくる停滞期！必要とされる対処法とは！？
停滞期は誰にでも訪れます。その分岐点でリバウンドするか？目標体重を達成できるか？は、事前の停滞期対策の準備ができているか・できていないか。たったこれだけの“差”です。
「備えあれば憂いなし！」停滞期対策法を今のうちに身につけてください！
◆緊急チェック！もしも、体重が増えたときの非常事態回避法！
突然、自分でも予想しない理由でリバウンドしてしまった！！そんな時は慌てずに、もしも体重が増えてしまったときのための、対応策をチェックしてください。リバウンドの原因が明確にわかります。
◆リバウンドさよなら！理想のカラダをキープする３つの鉄則！
基礎代謝アップ、脂肪燃焼。そしてあと１つの要素が加わったとき・・・あなたは理想のボディをゲットすることができます！では、その最後の１つ要素とは！？
◆痩せにくいカラダに戻るのを阻止しろ！
理想のボディを維持する５か条！ 一度、ダイエットに成功すると、見た目はもちろん、着る服もおしゃれになるし、女性からの反応も１８０度変わります！でも、ここで油断すると、あっという間に昔のおデブちゃんに逆戻り・・・。 最高にモテ度がアップしたボディを維持する為の秘訣をお教えします！
◆油断禁物！ストレスが及ぼすダイエットの落とし穴とは！？
「いつもと変わらないのに体重が減らない・・・なんで？」慢性的なストレスに気づかずに、疲れが取れなかったり気分がのらない軽うつ状態になってませんか？ストレスは免疫力を下げ、ダイエット効果を見えないところで半減させるやっかいもの。あなたが痩せれない理由はトレーニングとは別のところにあるのかもしれません。
◆基礎代謝量・ダイエット効果を半減させるマイナス要因を徹底除去！
アルコール・タバコ・食生活・生活習慣・運動不足など、ありとあらゆる視点からあなたの基礎代謝量を下げている要因を徹底的にあぶりだします！ダイエットを妨げる仕分け事業で巡りのいい体を作り、減量スピードをアップしましょう！
いかがですか？
ここで紹介した内容はプログラムの内容のごく一部ではあります。
しかし、これだけでも、あなたのスタイルを劇的に改造することが可能なほど強力な方法です。
追伸：
あなたはきっと今までに痩せたくていろんな筋トレダイエットを試してきたと思います。
しかし、思うような結果が得られなかったからこそ、この手紙を読んで頂けているのだと思います。
●今までプロテインやダイエット食品を試したがどれも効果なし・・・
●毎日筋トレしてきたけど結局続かなかった・・・
●太ってるだけで男性として自分に自信が持てない・・・
「自分はきっと一生この体型なんだ。」「何をやっても痩せない体なんだ・・・」
と、諦めかけたことも何度もあると思います。しかし、安心してください。
『あなたは生まれ変われます。』
これは、あなたに気休めやウソをついているのではなく、 今までのトレーナー経験から多くの人のダイエットに成功している現場の 一番近い距離でダイエットに成功していく姿を現場で見てきたからこそ、自信を持っていえます。
3週間もあれば、あなたは・・・
■サイズを気にせず思いっきりオシャレを楽しめる
■女性から告白されたり、カレンダーはデートの予定でびっしり
■自分に自信が持てるようになり、仕事も恋も毎日が充実する
鏡を見るたびに、引き締まった男らしいカラダに思わず、うっとりしてしまうことでしょう。
ダイエットに成功した自分の理想の姿をイメージしてみてください。そこには、過去最高に輝くあなたがいます。悩んで周りが変わるのをじっと待っているのは終わりにして私と一緒にはじめてみませんか？
人生を変えた400人以上のダイエット成功者たちが、あなたの成功を待ち望んでいます。
さあ、次はあなたが笑顔になる番です。
REBOLトレーナーより
